走る街を見下ろして～♪

健康のためとダイエットのため、そして

災害時に備えた「徒歩帰宅訓練」を兼ねて　（←コレいちばんだいじ）

学芸大学駅から自宅まで、歩いて帰ってみました。

まずはスタート地点で充電。

たけいち　【特製】濃厚鶏骨醤油そば

全行程15キロメートルの道のりを

時速5キロメートルで歩きました。

途中、失われたエネルギーを

生クリームたっぷりのケーキで補充。　（←プラマイゼロ）

3時間。26,000歩。

疲れたけど、歩けないことはないな…という距離でした。

また、実際の災害時には、

「無理に歩かないほうがいい」

ということが分かりました。

帰ることよりも、その場でどう乗り切るかを

意識して準備しておかなければなりません。

iKE