午後3時、けたたましいアラームとともに

午後3時になると、会社の携帯電話のアラームが

事務所内にけたたましく鳴り響きます。

 

♪~

 

すると・・・

 

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スタッフ、一斉に立ち上がり

伸びをしたり、体操したり、スクワットしたり。

 

これでリフレッシュして、

仕事の能率が上がるんです。

ぜひ皆さまも、お試しを!

 

iKE

 

 

なにもないからこそすべてがある

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『小屋から家へ』 中村好文著
なにもないからこそすべてがある――小さな小屋に立ち戻ることで浮かび上がってくる

「人の暮らしとすまい」に本当に必要なもの、本当の豊かさとは……。

30年にわたり首尾一貫して「普段着のように居心地のよい住宅」をつくってきた

中村流の「すまいづくり」のエッセンスが、この一冊にぐっと詰まっています。

(TOTO出版/作品紹介より)

 


 

建築家 中村好文氏は子どものころ、
足踏み式ミシンに新聞紙で覆いをつけて、
「隠れ家」を作ったそうです。

 

その気持ち、分かるなぁ…

 

足踏み式ミシンがないおうちなら
押し入れだったりもするのだろうけど。
狭い狭いところに、子どもはなぜか入りたくなる。

 

私が子どものころは、
敷布団の下に敷くマットレスを
折ったり
二枚組み合わせて立てたり
布団ばさみで補強したりして
とにかくなんとかして小さな空間を作ろうと懸命だった。

 

ようやく竣工するも
しばらく中にいると、暑い。
しかも暗いし。
そのうち「おうち」はゆがみ、壊れてしまう。

 

それでも飽きずにまた「おうち」をつくったものだ。

 

中村氏は
隠れ家の原体験をもとに
小屋の魅力を表現するようになったのですね。
小さな空間にその想いをたっぷりと詰め込んで…。

 

なにもない、そこにこそ、すべてがある。
「小屋」に住まいの原点を見い出せます。

 

iKE

 

梅雨明け!

梅雨明け、子供は夏休みに入って

さあ、どこに連れて行こう・・・・とこの連休はとりあえず

映画館へ

子供たちの希望で「マレフィセント」を観てきました。

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ディズニーの不朽の名作「眠れる森の美女」の

オーロラ姫に、永遠の眠りにつく呪いをかけた邪悪な妖精

マレフィセントの視点から描かれたストーリー。

 

 

ファンタジー映画で子供のお付き合いで

さほど期待でずに観に行きましたが

 

 

アンジェリーナ・ジョリーがすごかった!

顔の特殊メイクも悪役なのにすごく美しい。

絶望、復讐、後悔、そして母性愛

その時々の感情を表す表情に吸込まれました。

この夏、ディズニー映画ファンでなくとも

一見の価値ありです。

 

gunji

 

 

 

朝顔

先週の台風翌日、学校から間引きして持ち帰った、

朝顔が見事に開花。しっかり弦を巻きつけて

タイフウニモマケズきれいに咲きました。

梅雨明け間近もうすぐ夏がやってくる!!

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梅シロップで夏バテ防止

お客様から、お庭で取れたという梅の実をたくさんいただきました(^o^)/

そこで、カンタン梅シロップづくり。

 

【レシピ】

1.洗ってへたを取った梅を冷凍する。

2.容器に凍った梅と砂糖を混ぜ入れて2~7日、混ぜながら様子を見る。

(砂糖は梅の重量の70~100%。)

3.シロップが出てきたら出来上がり!

 

梅を凍らせることで細胞が壊れ、すぐにシロップが出るのです。

発酵することもなく、カビが生える心配も、なし。

 

シロップだけを濾し取り、水や炭酸水で割って梅ドリンクに。

かき氷にかけてもOK。

煮魚の砂糖代わりに使うとさっぱりとした梅煮に。

 

残った梅の実は、

コトコト煮詰めて粗いザルで濾せば、ピュレに。↓

 

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今回は黄色く熟した梅で作ったので、フルーティーな味わい♪

ちょっとあんずに似ています。

ヨーグルトにもぴったり。

クエン酸たっぷりで夏バテ防止になりますね。

 

iKE

 

 

五本木七夕まつりには、ぜひ浴衣を着て

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今週末、日曜日は五本木七夕まつりです!!

 

五本木小学校の皆さん・児童館の生徒さんの願いを

短冊に書き飾ります。
当日、書込める短冊も用意してありますので、

ご家族皆さんで星に願いを♪

ゆかたを着ていくと粗品をもらえますよ。(先着200名)

 

【日時】平成26年7月6日(日)16時より

 

【場所】東急東横線 学芸大学駅 徒歩5分 駒沢道り道路予定地

 

【概要】
☆ 元気なメダカ (お一人様1パック)先着300名様
☆ 焼きそば(パック)¥150
☆ 麦茶(カップ入り)無料サービス
☆ ポップコーン 無料サービス
☆ 玉こんにゃく(山形風)試食提供 数量限定!!
☆ ヨーヨー釣り
☆ 輪投げゲーム

☆ 休憩コーナー
☆ 西町会リサイクルバザー

 

iKE