スポーツの秋に誘われスポーツジムに通われてる人も多いのでは。

時間がなくても簡単に運動できて

引き締まった体に変身？できるグッズを見つけました。

２つの大きなリングが付いた伸縮するマルチチューブ。

多彩な使い方ができ、目的に応じて筋肉を鍛えることができるそうです。

強度は３種類。

体に合わせたものを使うことが重要です。

早速、我が身に合わせた真ん中の強度を選択。

今のところ楽しみながら使用しています。

手軽にできて場所もとらず気に入っています。