長生きに発酵性大豆食品を

最近、やたらと健康についての情報を気にする年ごろ・・に。(笑)

 

国立がん研究センターの研究チームが

「納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、

そうでない人と比べて10㌫死亡率が下がる」

という調査結果をまとめたと報じられていました。

 

国内の成人男女9万人、平均15年間追跡調査の結果だそうです。

信じられそうですネ。

 

私も朝食にはみそ汁に納豆を主に食べるせいか

入院するような大病はありませんでした。

 

これも発行大豆食品のお陰かな。

 

 

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